寝てない！寝てない！一睡もしてない！

寝たいのに眠れない。

睡眠薬飲んでるのに。

不眠症？

そしたら気持ちが悪くて、食欲がないので抜いたら貧血悪化。

病院（低血糖症）にふらふらしながら行ってきました。

あのねぇ、採血の上手い下手って重要ね。

思い知ったわ。

酷いよ。痛いし、抜いた後の血の溢れ方が尋常じゃないし。と、止まらねぇ！！垂れるよ！！怖いよ！

ここんところ食生活も睡眠もアレなので結果が怖いです。

絶不調のうえ血を抜かれ顔色がヤヴァイことに。今度チーク買おう。心に決めたよ。顔色が色白とかそんなレベルじゃなく青みがかってますよ。

それとも地顔の色をナントカするための下地を買うべきなのか（まず健康を何とか汁）

疲れた。


以下愚痴







声楽の先生に昨日いけなかったことを責められた。
好きで休んだわけでも気を抜いたわけでもなくて。明日は絶対に遅刻したくないと思って睡眠薬を飲まないで寝たら眠れなくて。結局明け方の４時に眠れなくて気持ちが悪くなったので睡眠薬を飲んだ。

それが良くなかったのか。

起きれなくて。

先生にはわからない。起きたとき、時間が過ぎていたとき、私がどれだけ絶望したか。

信用を失って、やりたかったことなのに出来なくて。

自分が一番悔しくて。泣いたのに。

一番言われたくない責められ方をした。


多分、鬱病の人には良くない言い方。

責められなくても、自分が一番わかってるのに。



何で皆、自分が正しいなんて思うんだろう。吐き気がするよ。

間違った言い方が正しいって思ってて。それがどれだけこっちを追い詰めるかわかってない。

ああもう。

それに合わせている自分にも吐き気がする。元気な振りして、大丈夫な振りして。

本当は大丈夫なんかじゃなくて、ボロが出て、責められる。

馬鹿みたい。